Ontdek tijdens deze interactieve lezing hoe Ikigai en de natuur bijdragen aan een zinvol leven. We verkennen de sterke band tussen natuur en Ikigai en hoe praktijken zoals shinrin-yoku (bosbaden) bijdragen aan balans. Leer hoe mindfulness in de natuur helpt bij reflectie en persoonlijke groei.

Doe mee en vind inspiratie voor een gelukkig en duurzaam leven!

Over Ildikó
Ildikó komt oorspronkelijk uit Hongarije. Ze woont nu met veel plezier in Vlaardingen. In 2007 heeft ze haar HBO-diploma Toerisme en Hotelmanagement behaald met als specialisatie gezondheidstoerisme en wellness. Ze heeft veel geleerd over gezonde voeding, recreatie en voldoende beweging. Wandelen in de natuur, gezond eten, ontspanning, yoga, meditatie en mindfulness spelen een belangrijke rol in haar leven. Haar missie: door preventie en gezonde leefstijl mensen helpen gelukkiger en gezonder te zijn in het leven en vooral te genieten van het leven.

je kan je aanmelden kan via onderstaande knop.